《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》是作者根据多年的美术教育经验总结而成。书中阐述了国外一些新的美术教育思想，也记录了作者多年来在学习和教学中积累的经验，以及在此基础上形成的一套训练方法。通过这些训练方法，学生可以较快地克服自己形画不准的问题。《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》不仅适合学习速写之用，对于素描和其他绘画的学习也有帮助。对初学者、其他美术工作者和美术教育者都有重要参考价值。
　　    《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》共分四大部分：第一部分论述人的左右脑的区别，提出了客观训练法和主观训练法的独特见解。国内过去受苏联的美术教育体系影响很深，有些教育手法僵化，阻碍了学生创造力的开发。《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》系统地介绍了一种新的训练方法，帮助学生克服定式思维带来的负面影响，并充分利用数码相机等工具，使学生更快速地超过自己，发挥自己的创造性，形成自己的风格。《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》还提出了画家的分类及引导学生如何根据自己的情况选择发展的方向。
　　    《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》第二部分介绍现代绘画的构图布局。目前常见一些年轻画家急功近利，抛弃了写实画法而片面追求抽象画法。写实基本功训练是必须的，但要吸收现代绘画新思维并与之有机结合。《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》通过大量实例介绍“视线引导”这个新方法，并提出了实边框和虚边框的新概念。最后总结一幅画成功的要素与手法，便于学生记忆和应用。
　　    第三部分介绍人体速写的画法。由于动漫画的快速发展，国内外都需要大量这方面的人才。人体画训练是培养动漫画人才的一个极好的途径。美国在这方面起步早，在人体速写教育上有很多有效的方法。作者介绍了自己多年在美国人体速写方面的学习及教学经验，并提供几十幅人体速写实例供读者参考。水彩人体速写是一种新的画法，在国内尚无推广，作者对此也进行了介绍并附有作品图例。
　　    第四部分介绍生活速写的要点。生活速写以真人真事为基础，可以训练学生敏锐的观察力及对生活的感受。2009年，作者在广东的两个月间画了几百幅反映农民工生活的速写。《绘画训练新思维：人体与生活速写的技巧方法及实例》选用了几十幅作为实例介绍，并做了构图分析。